MSD WAŁEK TRENER DŁONI

Giętki wałek Msd Bar idealnie sprawdza się jako trener dłoni, ramion i barków. Ćwiczenia polegają na zaginaniu, prostowaniu, skręcaniu i zginaniu wałka. Ćwiczenia z elastycznym wałkiem są bardzo skuteczne przy tzw. łokciu tenisisty.